New year, new you! Well, maybe not totally new, but the new year is a fresh start — a chance to recommit to your best self, which includes making new beauty and wellness goals.
To help you get started, SURTURBAN put together a list of the top beauty and wellness resolutions to make in the new year better!
1. Shop Cruelty-Free Products
This is a big one here. Not only are certified cruelty-free products awesome for ethical reasons, but they’re also generally better for you. When you avoid products tested on animals, you’re opting out of many of the harsh chemicals that can damage your hair and skin. And using these products means you’re less likely to suffer from inflammation, allergies or breakouts. Plus, you’ll save your skin and hair a lot of stress.
2. Exfoliate Everywhere
Using a chemical or physical exfoliant on your face helps get rid of dry, flaky dead skin cells, smoothing out skin texture. Exfoliating your body makes shaving smoother (if that’s something you’re into) and helps prevent body acne or inflamed pores from developing by keeping sweat, dirt and bacteria from getting close to your skin.
3. Find a Wash Day That Works
Once you’ve got those roots exfoliated, you’ll need to make sure your wash day product is doing your hair follicles justice.
Resolve to clean up your wash day by investing in a shampoo and conditioner that are free from harsh sulfates, silicones, parabens, gluten and artificial fragrance — and packed with bioactive ingredients that support the appearance of longer, thicker and fuller hair.
4. Reduce Your Stress
Breathe in. Hold it. Breathe out. Relax your shoulders. Didn’t that feel good?
Not only is taking small steps every day to reduce your stress good for mental health, but it’s also the key to holistic, whole-body beauty. When your body is stressed for a long period of time, it can lead to increased hair fall and acne, as well as many hidden consequences like lost sleep and headaches. So try that five-minute meditation, or take yourself out on a nice walk.
5. Clean Up Your Diet
There’s a place and time for junk food, but if that place is your car, and that time is every day of the week, you’re probably not feeling your greatest.
Making sure you’re eating a clean, well-balanced diet of plant-based foods is one of the easiest ways to access a healthier and more beautiful you. Try to incorporate whole fruits and vegetables into every meal you have throughout the day. Aiming to “eat the rainbow” is the best way to make sure your body is getting the nutritional support it needs to thrive.
6. Supplement Your Diet
While eating a well-balanced diet with plenty of fruits and vegetables is the key to holistic beauty, if there are specific areas you’d like to address, a supplement is your perfect secret weapon.
For example, if hair growth and beauty is your goal, a biotin supplement packed with Vitamins A, C and E is a great way to support your body on its hair wellness journey.
7. Support Your Gut Health
Although you might not be able to see it, your microbiome is your best friend when it comes to supporting health and wellness. This invisible community of organisms has been connected to things like weight management, hair growth and how likely you are to experience various dermatological diseases.
8. Get Enough Sleep
If you’re reading this at 3 a.m., put down your phone and go to bed! Making sure you get enough sleep, which experts say is between seven and nine hours, is the key to long-term health and wellness.
Plus, your body makes new collagen while you sleep, which prevents skin from sagging, creating the appearance of wrinkles. So snuggle up and get some shut-eye!
9. Stock Up on Serums
Serums are the latest buzzwords on the beauty scene. From moisturizing skin to promoting hair growth, it seems like there’s a serum out there for every beauty need
10. Make Time for Gratitude
Last but not least, one of the most important things you can do for your beauty this year is to make time for gratitude. We know it sounds basic, but having an attitude of gratitude has been shown to improve sleep quality, increase feelings of happiness and reduce stress and burnout.
Take time every day to jot down a quick list of things you’re grateful for, or simply meditate on the things in your life that bring you joy. You’ll soon be well on your way to a happier and more beautiful new year!
Source: vegamour
Comments
179 comments
Hamilton. Осторожно, лохотрон!
брокер HamiltonС недавних пор так называемые «консультационные центры», которые аферисты из TeleTrade расплодили по всей стране, стали активно рекламировать доселе неизвестного «инновационного брокера» Hamilton. Посмотрим на эту контору повнимательней. Приведенная на сайте Hamilton юридическая информация крайне скудная:
Hamilton — брокерская компания родом из Шотландии
Одна из главных черт национального шотландского характера — осмотрительность и бережливость. Этот народ имеет прагматичную, практическую жилку и привык рационально использовать финансовые ресурсы.
При этом Hamilton Investments Group Limited, работающий под брендом Hamilton, зарегистрирован в офшоре, юридический адрес First Floor, First St. Vincent Bank Building, James Street, Kingstown, St. Vincent and the Grenadines. Какое отношение офшорная шарага, которой без сомнения является Hamilton, имеет к Шотландии, аферисты объяснить затруднились.
Простой поиск в гугле показывает, что юридический адрес полностью совпадает с такими же офшорными помойками как FOREX OPTIMUM и TeleTrade. Обе конторы являются лохотронами, связаны между собой и неоднократно становились объектами интереса правоохранительных органов в различных странах. Владелец ТелеТрейд господин Чернобай в настоящее время находится в федеральном розыске по подозрению в мошенничестве в особо крупном размере. TeleTrade фактически прекратил деятельность на территории СНГ, в России и Белоруссии у аферистов из ТелеТрейд была отозвана лицензия на право осуществления дилерской деятельности.
Forex Optimum также неоднократно был замечен в обмане клиентов и необоснованных отказах в выплате денег. В прошлом году «институт трейдинга и инвестиций Феникс», поставлявший жертв мошенникам из ТелеТрейд и Forex Optimum , стал фигурантом уголовного дела .
Информация с сайта Hamilton:
После более чем десяти лет работы на рынке форекс мы пришли к выводу, что хотим создать современную и удобную консалтинговую и аналитическую компанию, которая бы понимала нужды трейдеров и могла предложить лучшие условия для ведения действительно комфортной торговли.
При этом сайт Hamilton с якобы десяти летним стажем зарегистрирован всего два года назад, имеет крайне низкие показатели по «авторитетности» и по сути является дешевым шаблонным ресурсом. Компания Hamilton Investments Group Limited была зарегистрирована в мае 2017 года, ни о каком десятилетнем стаже работы речи быть не может. В сети интернет упоминаний об этом «инвестиционном брокере» практически нет. Причина проста: мошенники решили использовать Hamilton совсем недавно и банально не успели распиарить эту никому не известную контору.
Особо стоит отметить, что Hamilton не имеет ни одной лицензии, у этого офшорного лохотрона нет никаких прав на оказание услуг ни на территории Российской Федерации, ни на территории ЕС.
В мессенджере Телеграмм Hamilton активно пиарит аналитические услуги через телеграм-бота. Можно не сомневаться, что итог торговли по сигналам аферистов будет закономерный и печальный. Заработать, доверяя деньги мошенникам, невозможно.
Вывод
Hamilton, без сомнения, является мошенническим брокером, непосредственно связанным с аферистами из ТелеТрейд. Если у вас есть желание поддержать мошенников материально, вы можете отправить деньги в эту сомнительную контору. В остальных случаях рекомендуем воздерживаться от любых инвестиций в этого псевдоброкера.
Лиц, имеющих опыт сотрудничества с Hamilton, просим поделиться впечатлениями в комментариях.
В последнее время новосибирские мошенники развернули бурную деятельность по привлечению новых жертв в лохотрон Хамильтон. Офис мошенников находится по адресу: Новосибирск, улица Добролюбова, 2А, офис 208. Жулики активно прозванивают людей, разместивших резюме на сайтах по поиску работы, и предлагают различного рода вакансии с явно завышенной оплатой. Для трудоустройства соискателей в обязательном порядке отправляют на так называемое обучение, в процессе которого производится агрессивная «промывка мозгов». Потенциальных соискателей убеждают открыть счет в офшорной помойке и перевести туда деньги. Аферисты обещают всестороннюю помощь и поддержку. Если нет свободных денег, жулики предлагают взять кредит. Заканчивается подобное инвестирование всегда одинаково: полной потерей денег. Представляться жулики могут несуществующей компанией «The win company». Мошенники могут звонить со следующих телефонов:
+79960539112
+79991324385
Если вы сталкивались с этой шарагой, либо пострадали от этих аферистов, своими впечатлениями и номерами телефонов жуликов вы можете поделиться в комментариях или связаться с нами по указанным контактам. Это, возможно, поможет не наделать глупостей другим потенциальным жертвам этого лохотрона.
Hot teen pics
http://fortlawn.teenfunporn.energysexy.com/?xiomara
free taylor swift porn circumcised twinks porn billy piper porn porn search tube search young amareur porn videos
College Girls Porn Pics
http://black.blowjob.roberta.topanasex.com/?adrienne
free classical porn photo free xxx cartoon porn fetish porn on satallite romanian mature hair porn chubby country girl porn
My new hot projject|enjoy new website
http://crouch.robinaporn.miyuhot.com/?joelle
user generated porn vids porn king of the hill luann download porn video free stream hardcore indian porn movie rectal porn
Forex Optimum – старый фейк в онлайн-трейдинге
В 2019 году Forex Optimum празднует юбилей: 10 лет на финансовом рынке. За это время с брокером случилось немало. Сайт допиливался, торговые условия меняли название и суть, добавлялись новые услуги.
Но самая большая перемена коснулась Самсонова Михаила Анатольевича. В пиар-интервью от 2009 года на Investing.com он представился владельцем Forex Optimum. Тогда он высказался об аферистах в сфере. Вот цитата: “Это подрывает доверие инвесторов и негативно сказывается на развитии молодых компаний. Компания Форексоптимум имеет прозрачные механизмы работы”. Мы в 2019-м спрашиваем Самсонова, был ли он искренним тогда.
Регистрация компании и лицензирование Forex Optimum
Физически Форекс Оптимум представлен в России. Даже есть адрес: бизнес-центр “Соколиная гора” в Москве. Однако “деятельность [фирмы] ведется вне РФ” – об этом говорится в подвале сайта. В то же время россиянам все-таки можно рассчитывать на ответы в службе поддержки. А кроме них написать и позвонить могут граждане Малайзии, Индонезии и Великобритании.
Скорее всего, последняя в списке страна – это чисто для отвода глаз и слов “мы работаем по законам Великобритании”. Но перейдем к фактам: Forex Optimum зарегистрирована на острове Сент-Винсент и Гренадины, который является самостоятельным государством и по совместительству офшором.
Брокер принадлежит компании, которая называется практически идентично: Forex Optimum Group Limited. Его деятельность регулируется SVGIFSA. Если расшифровать, это Управление по финансовому регулятору и надзору в Сент-Винсент и Гренадины. Якобы имеется лицензия на осуществление профильной практики. Но это всего лишь сертификат регистрации с пометкой “International Business Company”, то есть брокеру “разрешили” работать за пределами острова.
Деятельность фирмы, которая открывает счета русскоязычным клиентам, не контролируется в России, Беларуси, Украине и Казахстане. Кстати, на сервисах-отзовиках репутационные менеджеры активно отвечают на отзывы русскоговорящих.
Из открытых источников известно, что у Форекс Оптимум есть 26 офисов “во многих странах”. Однако документов от местных регуляторов не сыщешь.
Оформление сайта и торговые условия Forex Optimum
Когда впервые наблюдаешь Форекс Оптимум, думаешь, неужто нашелся “тот самый брокер”. Однако не стоит спешить с выводами. О том, что у этих мошенников нет лицензии, вы уже знаете. Давайте изучим их сайт в деталях.
Нужно отдать должное: он выглядит стильно, все кнопки работают, языковые версии переключаются, регулярно появляются свежие новости и видео. Можно сделать вывод, что ресурсом занимаются и в него вкладывают. Инстаграм и Фейсбук обновляются редко.
Итак, какие разделы сайта требуют изучения: типы торговых счетов, бонусы, партнерская программа и VIP-сервис.
Раньше в Форекс Оптимум гордились, что у них можно торговать бинарными опционами. Но этот инструмент исчез. Сейчас они предлагают зарабатывать на форекс, CFD на металлы, индексы и сырье. В рамках сервиса можно открыть два типа счета: “Стандартный” с депозитом $300 и “Центовый” с депозитом $10. Условия для них одинаковые, но отличается шаг сделки: 0.01 лота и 0.1 лот соответственно. Представляется возможным торговать с кредитным плечом 1:1000. Это гигантская цифра. У “белых” брокеров она варьируется между 1:50 и 1:100.
“Лже-успешные-трейдеры” не могут нарадоваться, что у Форекс Оптимум есть бонусная система. Мол, где такое еще встретишь. Мы почитали “Правовую информацию” и узнали, что бонусы – это добровольно-принудительный кредит, который насчитывается в подарок при пополнениях счета. На уровне соответствующего документа это – “кредитные средства”. Более того, их нужно отрабатывать, а чтобы потом вывести, пройти полную верификацию.
Вопросы вызывает партнерская программа. Так, человеку, у которого нет стартового капитала или он не желает рисковать, предлагают стать партнером. Для этого нужно зарегистрироваться и привлекать клиентов. Forex Optimum обещает платить более $15 000. Действительно ли их выплачивают?
Наконец, VIP-сервис. Здесь тоже предлагают бонус и еще кэшбэк в довесок. Кэшбэк начисляется по сложной системе и его якобы можно вывести на банковскую карту. А о бонусах вы уже все знаете.
Отдельный интерес представляют два документа. “Договор клиента и Forex Optimum Group LTD” скопирован из интернета. Этот же текст обнаружился на еще 3 сайтах. А “Партнерское соглашение” нашлось в бесплатной библиотеке.
Схемы мошенничества Forex Optimum
В 2015 году был всплеск претензий к брокеру от трейдеров в Азербайджане. У клиентов были заблокированы счета, и они не могли вывести средства. Брокер нашел этому объяснение: мол, в Азербайджане мы не имеем статуса дилера и не можем работать с трейдерами. Публичные разбирательства были массовыми, поэтому Forex Optimum пришлось вернуть позаимствованное.
С тех пор компания запустила в интернет “санитаров”. Они на каждый негативный отзыв пишут, что “ситуация уже разрешена” или “внимание, антипиар”. Эти же люди, которые, трудятся в отделе репутации, множат отзывы в стиле “я был обычным работягой, а теперь успешно торгую с Forex Optimum”.
Публичный представитель компании. Он проводит презентации.
Известно две схемы развода, которыми сегодня пользуется брокер.
1. Нет вывода. Клиент торгует и зарабатывает. А когда он хочет вывести часть баланса, менеджеры придумывают необоснованные причины отказа. Причем они не дают вывести суммы любого размера. Сначала идет долгий процесс верификации личности: для этого приходится посетить офис их партнера и пофотографироваться там со своим паспортом. Не факт, что все получится с первой попытки. Затем начнется проверка торговых операций. Вероятная причина отказа на этом этапе – недействительная сделка, когда клиент “заработал на ошибке в котировках”. Проверка стейтмента не ограничивается временными рамками. Наконец, третье разбирательство, на котором тоже можно застрять, – это проверка реквизитов платежной системы или банковских карточек.
2. Управляющие трейдеры. Клиент торгует и зарабатывает. Но ему навязывают услуги трейдера. Сначала предлагают подумать над определенным специалистом, потом – подписать с ним договор. Стоит знать, что речь о бумажке, которая не имеет юридической силы. Затем могут быть два пути развития сценария. Forex Optimum предложит перевести деньги на счет трейдера. Или поступит иначе – попросит доступ к личному кабинету клиента. Самое “забавное” – это то, что компания якобы не сотрудничает с управляющими трейдерами. А все, на что вы можете согласиться, – “ваше решение, на ваши страх и риск”.
Заключение
Forex Optimum – старый фейковый брокер. За ширмой функционального сайта кроются мошенники, которые ведут свой бизнес из офшорных кабинетов. Для деятельности Форекс Оптимум нет законных оснований: вся его “документация” не имеет силы.
Обнаружилось два способа, как Forex Optimum прикарманивает деньги клиентов. Первый – не дает вывести средства, второй – выманивает доступ к депозиту. Сотрудничество с этой конторой выльется в финансовые потери. А 10 лет назад ее владелец декларировал благие идеи…